Ne bacajte je ni slučajno…
Kada iscijedimo limun, obično bacimo koru. A ne bi trebalo jer je ona bogatija nutrijentima od samog soka.
Naime, kora je puna vitamina A i C, zatim kalijuma, kalcijuma i vlakana, blagotvornih po naše mišiće, oči, nerve, srce, probavu.
Kalijum iz limunove kore opušta krvne sudove i pomaže smanjivanju hipertenzije. To doprinosi boljem radu srca.
Kora limuna se preporučuje svima koji pate od zatvora jer je bogata vlaknima.
Ona takođe imaju pozitivnu ulogu u održavanju normalne tjelesne težine, a dobar su saveznik u sprječavanju nastanka šećerne bolesti.
Osim što djeluje ljekovito na organizam iznutra, pomaže i spoljnom upotrebom, odnosno mazanjem rana i kod akni.
Kada je riječ o ranama dokazano je da antibakterijsko dejstvo ekstrakta limunove kore pomaže u zarastanju rana, što se kod osoba sa dijabetesom pokazalo i nakon pijenja ekstrakta citrusa, među kojima je bio i ekstrakt limuna.
Jedinjenja iz limunove kore sužavaju pore na koži, zbog čega se ova kora pokazala djelotvornom u liječenju akni.
ZAPAMTITE: Ne bacajte koru od limuna nikada! Nego je obavezno pojedite zajedno sa limunom, odnosno limunovim sokom.
Izvor: alo.rs
Be the first to comment