Evo kako da pripremite domaći lijek koji će uspješno olakšati vaš bol…
Termin išijas se odnosi na bol u donjem dijelu leđa, u predjelu zadnjice i nogu koji se javlja usljed prikliještenog ili iziritiranog bedrenog živca – najvećeg i najdebljeg živca u ljudskom tijelu.
Išijas nije prava medicinska dijagnoza ali predstavlja jedan od najčešćih problema sa leđima u današnje vrijeme. Pored onesposobljavajućeg bola, oni koji pate od išijasa takođe mogu trpeti i utrnulost ili peckanje u nogama.
Mnogi ljudi pokušavaju da olakšaju bol od išijasa pomoću lijekova koji imaju samo kratkotrajan efekat. Takođe moramo napomenuti da, kada je u pitanju išijas, mnogi eksperti preporučuju vežbanje i određene poze joge kao najefektivniji tretman za ovu vrstu problema.
Ovde, pak, možete pročitati kako da pripremite domaći lijek koji će tretirati vaš bedreni živac i uspješno olakšati vaš bol.
U slučaju da niste sigurni da vaši simptomi ukazuju na išijas, ovo je lista najčešćih simptoma išijasa.
Simptomi išijasa:
– Bol koji počinje u donjem dijelu leđa ili sa jedne strane kuka i širi se na zadnjicu i noge ili nogu
– Peckanje u nozi/nogama
– Bol se pogoršava kada sjednete
– Slabost, utrnutost, poteškoće prilikom pomjeranja nogu ili stopala
– Poteškoće prilikom pomjeranja usljed pojave probadajućeg bola
– Konstantan bol u zadnjici
Recept za lijek za išijas i bolove u leđima:
Sastojci:
– 4 čehna belog luka
– 200ml mlijeka
– med (po želji)
Priprema:
Izmrvite češnjeve i zatim ih kuhajte na tihoj vatri. Dok ih kuhate dodajte mlijeko i čekajte nekoliko minuta dok ne počne da vri. Zatim mlijeko skinite sa vatre.
Primjena:
Ovu mješavinu konzumirajte jednom dnevno i ubrzo ćete primijetiti olakšanje od bolova. To će se desiti zato što bijeli luk posjeduje antiupalna dejstva koja će smanjiti i spriječiti oticanje bedrenog živca.
Dodatni savjet:
Za najbolje rezultate kombinujte ovaj lijek sa vježbama ili istezanjima za olakšavanje bola usljed išijasa. Dovoljno je da uradite samo nekoliko vježbi za istezanje par minuta u toku dana i vaš bol će u potpunosti nestati.
Izvor: net
