UKUSNI DOMAĆI NAPITAK: Popravlja cirkulaciju u krvi, liječi teške glavobolje, jača zdravlje srca…

Kada se pojave glavobolje povezane s začepljenjem sinusa, nepravilnom prehranom ili dehidracijom, pijenje visoke čaše soka od grožđa može biti upravo ono što vam treba. ovaj sok s hranjivim sastojcima pomaže u rehidraciji vašeg tijela, istovremeno poboljšavajući cirkulaciju krvi.

Ako ste skloni glavoboljama, redovito pijenje ovog soka može vam pomoći da smanjite ponavljanje glavobolje.

Evo nekih od ljekovitih svojstava soka od grožđa:

  • snižava loš holesterol
  • doprinosi zdravlju srca
  • smanjuje rizik od stvaranja krvnih ugrušaka
  • pomaže kod probavnih problema
  • poboljšava metabolizam

Danas vam donosimo recept za izradu vlastitog domaćeg soka od grožđa koji možete i zamrznuti za razne svrhe.

Upute za spremanje domaćeg soka od grožđa

Prvi korak je pranje grožđa i uklanjanje peteljki. Zatim kombinirajte grožđe i vodu u velikoj šerpi. Zagrijavajte na laganoj vatri. Pirjajte dok kožice grožđa ne omekšaju. Upotrijebite gnječilicu za krumpir da zgnječite grožđe, a da pritom pirjate petnaest minuta. Povremeno promiješajte pasirano grožđe.

Drugi korak:

Procijedite pasirano grožđe kroz list gaze. Bacite kožicu grožđa. Procijeđeni žele od grožđa stavite u veću posudu i stavite u frižider. Pustite da se žele ohladi 48 sati. Kako se hladi, talog će se stvoriti po dnu.
Zagrijte poklopce od staklenki u malom loncu na laganoj vatri. Važno je da staklenke i poklopci držite na toplom dok ne budete spremni za sok od grožđa.
Izvadite sok od grožđa iz frižidera,. Pažljivo sipajte sok od grožđa kroz cjedilo i u veliku šerpu. Stavite sok da zavri. Nastavite da kuhate deset minuta uz povremeno miješanje.
Kutlačom grabite sok od grožđa u staklenke.
Stavite tegle u frižider.

Spremite i vi ovaj ukusni sok od grožđa te uživajte u njegovim dobrobitima!

Leave a Reply

Your email address will not be published.